Как распределить бюджет тем, кто получает пособие по безработице ‒ инструкция по выживанию

Какие продукты купить и как распределить питание на месяц, какие развлечения можно себе позволить и на чём сэкономить.

Из-за коронавируса многие потеряли работу и остались без денег. Конечно, надо искать новую ‒ прямо сейчас на ГородРабот.ру более 1 200 000 вакансий в России. Мы собрали вакансии со 149 работных сайтов, в том числе hh.ru, Труд.всем и Superjob.

Пока выживаешь на пособие и ждёшь первую зарплату ‒ рассказываем, как экономить и чем питаться, чтобы осталось даже на кино или шашлыки.

Итак, ты оформил пособие. Сейчас получаешь 12 130 рублей в месяц. Для сравнения ‒ средняя зарплата в России 37 700 рублей.

Как распределить бюджет на продукты

В среднем продукты на одного взрослого в городе стоят около 6150 рублей в месяц. Однако расходы можно сократить ‒ ГородРабот.ру подсказывает, как это сделать.

Считаем цены на продукты в центральной части России на май 2020 года:

  • 2 десятка яиц ‒ 110 рублей

  • 4 буханки хлеба ‒ 80 рублей

  • 2 пачки риса ‒ 140 рублей

  • 2 пачки гречки ‒ 160 рублей

  • 2 упаковки макарон ‒ 100 рублей

  • 3 кг огурцов ‒ 270 рублей

  • 3 кг помидоров ‒ 540 рублей

  • 2 кг моркови ‒ 80 рублей

  • 1 кг лука ‒ 20 рублей

  • 4 кг картофеля ‒ 100 рублей

  • 2 куриных тушки ‒ 340 рублей

  • 1 кг говядины ‒ 550 рублей

  • 2 банки тушёнки ‒ 120 рублей

  • 2 кг рыбы ‒ 600 рублей

  • 1 упаковка овсяных хлопьев ‒ 50 рублей

  • 4 упаковки молока ‒ 200 рублей

  • 2 упаковки чая ‒ 60 рублей

  • Кофе ‒ 120 рублей

  • 1 кг сахара ‒ 30 рублей

  • 2 упаковки овсяного печенья ‒ 110 рублей

  • 3 кг яблок ‒ 300 рублей

Готовить и распределять очень просто: из целой куриной тушки можно сварить суп, сделать куриное филе и пожарить бёдрышки с крыльями ‒ хватит надолго.

Кусок говядины делим на две части ‒ варим суп, готовим гуляш.

Тушёнку размешиваем с гречневой кашей ‒ хватит на 5-6 раз.

Если всё ещё не хватает белка ‒ в ход идут рыба и яйца.

Яблоки, овсяное печенье и чай с сахаром заменят конфеты, торты и другие более дорогие лакомства.

А овощной салат восполнит недостаток витаминов ‒ остальное можно получить на солнышке.

Итого ‒ на еду уйдёт чуть больше 4000 рублей.

Другие расходы

Каждый месяц приходится платить и по счетам ‒ за свет, газ, воду, капитальный ремонт и вывоз мусора.

В среднем за однокомнатную квартиру платят 2800-3000 рублей в месяц. Если прописан один взрослый.

За интернет и сотовую связь отдашь ещё 1350 рублей.

На бытовуху ю химию (стиральный порошок, туалетную бумагу, шампуни, мыло и средства для уборки) уйдёт ещё 700 рублей.

От пособия остаётся 2780 рублей.

На эти деньги можно три раза сходить на шашлыки и выпить по литру пива, десять раз сходить в кино, сделать стрижку с окрашиванием и даже сходить на концерт или в театр.

Резюмируем ‒ выжить на пособие можно, если отказаться от кулинарных изысков и крупных покупок.

 

Добавить комментарий

Комментарии не должны оскорблять автора текста и других комментаторов. Содержание комментария должно быть конкретным, написанным в вежливой форме и относящимся исключительно к комментируемому тексту.


Защитный код
Обновить

Срочные новости

Партийцы ЕР провели в Дубне детский праз…

Первый день лета – Международный день детей. В связи со сложившейся ситуацией, сегодня этот пра...

Полутысячная двойня Дубны 2020

Пятисотый и пятисот первый новорожденные Дубны 30 мая зарегистрированы на удалённом рабочем месте Ду...

Стандарт организации работ на стройплоща…

Внесены изменения в Стандарт организации работы на строительных площадках для недопущения распростра...

Братская Алушта отметила день рождения

Город-побратим Дубны Алушта 31 мая отпраздновала День города.

На стройках Подмосковья ввели индекс соб…

Инспекция всех стройплощадок Московской области помогла для каждого строящегося объекта рассчитать и...

Реклама

Новости бизнеса

Начинаются работы по рекультивации полигона "…

Глава Дубны Максим Данилов совместно с депутатом Московско...

Книгу для детей об истории электрозаграждений вокр…

«Неизвестная история обороны Москвы. Как энергетики строили ...

Онлайн-сервис «Кадастровому инженеру» заработал в …

Мособлархитектурой совместно с ГБУ МО «Мособлгеотрест» реали...

На такси в Крым и на Кавказ

Удобнее всего добираться на побережье Кавказа и Крыма из Ана...

Дубна в числе номинантов экопрограммы

Представители 15 городских округов Подмосковья вошли в номин...

Мы в соц сетях

VK
ОК
FB

Подпишитесь на новые события нашего сайта:Подписаться